Lehet a mozgás könnyed és örömteli

Csatlakozz a NAIA jógaórákhoz, ha szeretnéd, hogy a mozgás a heted fénypontja legyen

Találd meg a mindennapjaidhoz legjobban illő jógastílust és időpontot!

Finom, áramló mozgás női körben, különös tekintettel a medence és a csípő területére, a női test és lélek egészségéért.(Sió-heal)

A jóga mozdulatait egy folyékony, zenére épülő áramlássá fűzzük össze, amivel átmozgatjuk minden ízületedet és kikapcsoljuk a túlgondolást.

Dinamikusabb, erősebb jóga, ami megalapozza a hangulatot és lendületet ad a nap további részéhez. (NyugalOm Szigete)

Lassú, gerincfókuszú jóga, az ülőmunka ellensúlyozására, a felgyülemlett stressz levezetésére. (NyugalOm Szigete)

Egy óra, amit a teljes test lenyújtására szentelünk, hogy edzés mellett is megmaradjon a rugalmasságod. (NyugalOm Szigete)

Keress bátran további információkért

nagybori@naiajoga.hu

Siófok és környéke